Nabídka workshopů:

Práce s vnitřním kritikem

Proč jsem na sebe tak přísný? Jednodenní workshop pod vedením profesionálních herců.

Vnitřní kritik. Většina z nás ho dobře zná. Je to hlas v náší hlavě, který neustále kritizuje, zmenšuje, pochybuje, varuje či na něco upozorňuje. Většinou na to, že nejsme dost dobří, že bychom přece ještě měli… Myslí to s nám dobře, má o nás strach. Tak ho poslechneme a pak jsme zklamaní. Tak co s tím? 

Jedna cesta tu je. Můžeme se s ním domluvit. 

Co se v kurzu Práce s vnitřním kritikem naučíte a dozvíte?

Workshop je určen pro ty, kteří mají ochotu a odvahu potkat se se svým kritikem. S hlasem, který nás drží ve strachu dělat kroky ve svém životě a posouvat se dál.  Přijmout ho jako svou nedílnou součást. Vše pomocí ozkoušených metod s použitím divadelních technik. 

Prezentuj jako herec

Posuňte své prezentace na vyšší úroveň! Pomocí osvědčených hereckých technik vás naučíme, jak se na veřejné vystupování připravit, zvládnout nervozitu a zaujmout publikum. Pod vedením zkušeného lektora získáte nejen teoretické znalosti, ale především praktické dovednosti, které vám pomohou stát se sebevědomým, přesvědčivým a inspirativním řečníkem.

Co se v kurzu Prezentuj jako herec naučíte?

Práce s emoční inteligencí

Emoční inteligence je klíčem k lepším vztahům, efektivnější komunikaci i osobnímu růstu. Tento jednodenní kurz vedený profesionálními herci vám pomůže lépe porozumět vlastním emocím, zvládat stres a posílit empatii. To vše interaktivní a praktickou formou.

Zlepšete své emoční dovednosti pomocí hereckých technik. Co se v kurzu dozvíte?

Zvládnutí stresu s uměním

Jak využít herecké techniky k lepšímu zvládání stresu?
Jednodenní kurz s profesionálními herci.

Stres je běžnou součástí života, ale jeho vliv lze minimalizovat. Tento jednodenní kurz vám pomůže rozpoznat stresové situace, pochopit jejich dopad a naučit se je zvládat. Profesionální herci vás provedou technikami, které jim pomáhají zvládnout trému, soustředění i práci s emocemi. Kurz propojuje herectví, mindfulness a improvizaci do praktického zážitkového učení.

Co se na kurzu Zvládnutí stresu s uměním dozvíte a naučíte?

Přijďte objevit nové způsoby, jak zvládat stres s lehkostí a kreativitou!

Staň se mistrem improvizace

Jak zvládnout vyjednávání s lehkostí, kreativitou a pohotovostí. Jednodenní kurz s profesionálními improvizátory.

Profesionální improvizátoři vás provedou technikami, které vám pomohou zvládnout i ty nejkomplikovanější situace – ať už jednáte se šéfem, kolegy, klienty nebo obchodními partnery.

Kurz je interaktivní a postavený na praktických cvičeních. Nebudeme vás nudit teorií – místo toho si vše vyzkoušíte na vlastní kůži. V bezpečném a podporujícím prostředí se naučíte, jak využít improvizační techniky ve vyjednávání, a získáte větší jistotu v komunikaci.

Co se v kurzu naučíte a dozvíte?

Kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit své vyjednávací schopnosti, naučit se reagovat pohotově a bez zaváhání, překonat strach z nepředvídatelných situací, posílit svou sebedůvěru v komunikaci nebo se naučit využívat humor a kreativitu k dosažení cílů.

Přijďte se naučit, jak vyjednávat s kreativitou a humorem – staňte se mistrem improvizace!

Poznej své hranice

Znám své hranice? Vím, kde končím já a začínáš ty? Jednodenní workshop pod vedením profesionálních herců. 

Workshop nabízí bezpečný prostor k prozkoumání osobních hranic. Pomocí dramatických her a modelových situací nahlédneme, jak své hranice poznáváme, chráníme i otevíráme. Jak se mění v kontaktu s druhými a co se děje, když jsou překročeny. 

Co se na workshopu Poznej své hranice dozvíte?

Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí lépe rozumět sobě i druhým – s hravostí, citlivostí a odvahou. 

Můžeme pro vás workshop také upravit dle vašich konkrétních zadání.

Práce s hlasem

Váš hlas je jedním z nejdůležitějších pracovních nástrojů. Naučte se o něj pečovat, správně ho používat a rozvíjet jeho sílu, barvu i výdrž.

Workshop je zaměřený prakticky a interaktivně. Účastníci si vyzkouší dechová cvičení, hlasová rozcvičení, práci s artikulací i nácvik hlasového projevu v různých situacích. Součástí programu je i jednoduchá hlasová relaxace a tipy na každodenní péči o hlas.

Co si na workshopu osvojíte?

Dejte svému hlasu péči, kterou si zaslouží – a zjistěte, jak velkou sílu má správně používaný hlas!

Teambuilding pro firmy: Spolupráce skrze dramatickou hru

Objevte sílu týmové spolupráce, kreativity a důvěry prostřednictvím divadelních technik!

Dramatická hra není jen prostředkem pro zábavu – je to efektivní nástroj pro rozvoj týmového ducha, zlepšení komunikace a vzájemného porozumění. Nabízíme interaktivní teambuildingový program speciálně vytvořený pro pracovní kolektivy.

Co vás čeká?

• Zábavné a bezpečné aktivity zaměřené na podporu důvěry, naslouchání a efektivní komunikace.
• Cvičení z oblasti improvizace, dramatických technik a týmové spolupráce.
• Hry a úkoly rozvíjející kreativitu, pružné myšlení a schopnost spolupracovat v různých rolích.
• Reflexe a sdílení zkušeností – jak dramatické techniky využít i v zaměstnání.

Teambuilding je veden zkušeným lektorem s praxí v oblasti dramatické výchovy a týmového rozvoje. Program je hravý, nenásilný a přizpůsobený tak, aby si každý účastník odnesl pozitivní zážitek bez ohledu na předchozí zkušenosti s dramatem či herectvím.

Trenažér obtížných situací v zaměstnání

V dnešní dynamické době jsou nároky na soft-skills vyšší než kdy dříve. Rozdílná očekávání managementu, různorodost týmů a krizová komunikace mohou být vyčerpávající. Náš workshop nabízí prostor podívat se na tyto výzvy s odstupem a kreativitou.

Metoda Divadla Fórum jako firemní nástroj: Namísto suché teorie nabízíme „živou laboratoř“. Účastníci se stávají spolutvůrci řešení.

Pro koho je workshop určen?

Pro manažery na všech úrovních, HR profesionály, obchodní týmy i specialisty, kteří denně komunikují s lidmi. Workshop je ideální pro každého, kdo chce posunout své soft-skills z teorie do reálné praxe.

Reference od účastníků